Playmobiel poppetjes die een gezin voorstellen

DOOR ER VAN EEN AFSTANDJE NAAR TE KIJKEN KRIJG JE VAAK EEN BETER OVERZICHT

Contextuele therapie

Contextuele therapie is een systeem therapeutische benadering die ervan uitgaat dat ieder individu onderdeel is van een systeem. Een gezinssysteem, een familiesysteem enz. Een contextueel therapeut kijkt naar het brede plaatje van de persoon, de hele context, onderverdeeld in 4 perspectieven:

  • Feitelijke aspecten
  • Psychologische aspecten
  • Interactieve aspecten
  • Relationele aspecten

Bij de Contextuele therapie ligt de nadruk op de relationele aspecten. Dit is, omdat aangenomen wordt dat binnen familie (relaties) de meeste invloed ligt op hoe we ontwikkeld zijn als kind. Er wordt ten allen tijde meerzijdig partijdig gekeken naar deze relaties.

Contextuele therapie is een helpende methode bij:

  • Burn-out / Overspannen
  • Verslavingsproblematiek
  • Identiteitscrisis
  • Eetstoornissen
  • Coaching en ontwikkeling
  • Relatieproblemen
  • Gezinstherapie
  • Depressie

Gecertificeerd Contextueel Therapeut

EMOTIONALLY FOCUSED THERAPY

Emotionally Focused Therapy, EFT- therapie, legt de aandacht op de onderliggende emotie van gedrag. Door te onderzoeken welke dieperliggende behoefte er schuilt achter gedrag leer je jezelf beter te begrijpen en ook de ander. Elkaars diepere emotie en behoefte te begrijpen geeft handvatten en motivatie om elkaar daarin te willen voorzien en leidt tot een hechtere verbinding. EFT is een wetenschappenlijk bewezen methode voor relatietherapei die inmiddels wereldwijd wordt toegepast. Links een voorbeeld van een EFT relatie patroon.

EFT therapie helpt om elkaars diepere behoefte beter te begrijpen en leidt tot hechtere verbinding in de relatie.

Gecertificeerd EFT Therapeut

“Een taal erbij” Methode

Een Taal Erbij is een methode die de gegeven therapie visueel maakt. Door met poppetjes en ander materiaal te werken worden niet alleen de relaties zichtbaar, maar kan ook worden uitgebeeld wat er zich bij jou innerlijk afspeelt. Het visueel maken van een systeem, je innerlijke emoties, maar ook wat er sociaal gebeurt in relaties, maakt dat je op een andere manier bewust wordt. Het visueel zichtbaar maken doormiddel van “Een taal erbij-methode” kan een ingewikkelde situatie enorm verhelderen.  Een taal erbij wordt gebruikt bij contextuele therapie, individuele therapie en coaching, relatietherapie, familieopstellingen, rouw en trauma verwerking.

Gecertificeerd “Een taal erbij” therapeut

Twijfel je of therapie wat voor jou/jullie is? Of heb je een andere vraag? Stuur mij gerust een berichtje via dit contactformulier, via email of pak de telefoon. Ik beantwoord je vraag graag.
Wist je dat een kennismakingsgesprek gratis is? Stuur mij een bericht om een afspraak in te plannen.

info@emmydewinter.therapie.nl